오늘도 업무 후 열심히 운동을 다녀옵니다.
2023.07.19 - [도전] - #98. 40대 바프를 찍는다는 건?! 열심히 운동하자!
#98. 40대 바프를 찍는다는건?! 열심히 운동하자!
안녕하세요! 만년한과장입니다. 5월 중요한 저의 대회들은 모두 마무리가 되었고, 또 다른 목표들이 생기게 되었습니다. 그중 하나가 7월 말 바디프로필을 찍겠다고 주변사람들에게 허언을 하고
hkctigger.com
제가 다니는 1:1 PT 샵에는 운동 후 하나씩 먹을 수 있는 여러 종류의 단백질이 있는 냉장고가 있습니다.
운동 후 마시는 단백질 보충제들에 대해서 한번 알아볼까 합니다.
종류들이 정말 많습니다.
그동안 먹었던 단백질 보충제를 올려도 좋았을 텐데 오늘부터라도 한번 올려 보려고요!
오늘 제가 마신 단백질 보충제는.....
퍼펙트 파워 쉐이크 20G
초코 바나나맛
- 가공류 250ML (130kcal)
- 코코아 분말 0.5%
- 바나나농축액 0.1% (배합함량:바나나 100%)
칼로바이라는 이 회사는 첨 보는 회사인데...
제조사가 함소아제약 공장이라고 되어 있는 거 보니 함소아과랑 뭔가 관계가 있는거 같기도 하고요?!
제가 느낀 맛은?
초코향과 바나나향의 밸런스가 좋고 여운은 짧지만 바디감이 많이 묵직하지 않고 깔끔하여 먹기 편하였습니다.
다른 단백질 보충제들도 마셔 보면서 종종 정보 올려 보겠습니다.
혹시 블친님들은 운동하시고 드시는 단백질 보충제가 있으신가요?!
암튼 건강을 위해 열심히 운동하며, 잘 챙겨 먹어 보겠습니다.
운동 후 은행에 갔다가 찍은 중요지명피의자 종합 공개수배 사진이 있더라고요?!
그래서 한번 찍어 봤습니다.
혹시라도 주변에 아래 사진의 사람들중 누군가를 보셨다면 신고신고!!!
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