728x90 반응형 LIST 분류 전체보기197 #155. “허리디스크 아닌데 왜 아플까?” 검사로 안 보이는 허리 통증의 진짜 이유 일을 하다 보면 아무 이유가 없어 보이지만, 허리가 아프거나 목이 아플때가 있습니다.요즘은 어깨, 등부분에 담까지 오는되요!신문 기사를 보다가 왠지 제 이야기인 거 같아 한번 요약해 보았습니다. 허리 아픈데 “이상 없다”？90%는 원인이 딱 안 보이는 ‘비특이적 요통’엑스레이나 MRI를 찍어도 뚜렷한 문제를 찾기 어려운 요통을 **‘비특이적 요통’**이라고 합니다. 전체 요통 환자의 약 90%가 여기에 해당한다고 합니다.나이, 과체중, 오래 앉아 있는 생활 습관, 스트레스, 운동 부족 등이 복합적으로 쌓여 근육·인대·관절이 전체적으로 약해지고 뭉치면서 통증이 생기지만, 검사에서 “딱 이게 원인이다” 하고 찍어 말하기 어려운 경우가 대부분입니다. 허리만의 문제가 아니다근육·관절·혈액순환이 모두 연결되어 .. 2025. 11. 6. #154. 건강하게 즐기는 달콤함, 급성장 중인 국내 ‘제로음료’ 시장 이야기 최근 몇 년 사이 편의점이나 마트 음료 매대를 보면 공통점이 하나 있습니다.바로 **‘제로(Zero)’ ‘무설탕’ ‘제로슈거’**라는 문구가 빼곡하다는 것인데요. 건강을 해치지 않고도 달콤함과 탄산감을 즐기려는 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’ 트렌드가 확산되면서, 전 세계적으로 제로음료 시장이 빠르게 성장하고 있습니다. 국내 시장 역시 예외가 아닙니다. 국내 제로음료 시장, 2026년 2조 원 이상 전망 기사에 따르면 국내 저당·제로 음료 시장은 이미 1조 원을 훌쩍 넘었고, 2026년에는 2조 원 이상 규모로 커질 것으로 전망됩니다.2018년만 해도 상대적으로 작은 틈새시장이었던 제로 음료가 불과 몇 년 사이에 음료업계의 핵심 카테고리로 자리 잡은 셈입니다. 초기에는 콜라·사이다 같은 .. 2025. 11. 3. #153. 용인 가을 산책 명소 감성코스｜한국외대 호수길 단풍 맑게 갠 하늘 아래 호수와 단풍이 거울처럼 반사되는 포토스폿,메타세쿼이아·은행나무가 이어지는 산책로가 하이라이트. 가족·연인 산책, 가볍게 걷기 코스로 최고인 용인 가을 산책 명소 한국외대 호수길을 다녀왔습니다.간단히 어떤 곳이고 포인트들을 한번 알아 보겠습니다.1. 방문 포인트호수 뷰 & 리플렉션: 잔잔한 물 위로 금빛 단풍이 ‘그대로’ 비치는 순간이 포인트. 바람 적을 때가 찐.메타세쿼이아 길: 길게 뻗은 수직 라인이 사진에 깊이를 만들어 줌. 역광 타임에 빛줄기(선플레어)까지 잡히면 영화 장면 완성.은행나무 라인: 측면에서 찍으면 노랑 그러데이션이 레이어처럼 쌓여서 풍성함 업.언덕 전망 포인트: 살짝만 올라가면 호수·숲·건물이 한 컷에 들어오는 파노라마 구도 가능.2. 추천 동선 (가볍게 60–90.. 2025. 11. 1. #152. 용산 대변신: ‘미래 수직도시’로 떠오르는 서울의 새 랜드마크 신문을 보다가 용산이 미래 수직도시가 된다는 기사가 4페이지로 기사가 나와 흥미롭게 봤습니다.가지고 있는 자본이라도 있으면 투자를 할 텐데...^^그냥 바라만 볼 수밖에 없네요!저만 그런 건 아니죠?!용산이 어떻게 바뀔지 아래와 같이 정리해 봤습니다. 한눈에 보기용산이 국제업무·의료·문화·주거가 공존하는 복합 수직도시로 변모.한강 변 입지와 철도·지하철 결절점을 살려 도심권 핵심 비즈니스 허브를 지향.대규모 공원·보행로·수변공간을 연결해 생활·여가 인프라 강화.개발에 따른 부동산·상권 변화와 단계별 추진, 공공–민간 협력의 중요성이 강조.하단 칼럼은 풍수 관점에서 **“남산을 등지고 한강을 바라보는 명당”**이라는 입지를 재조명.1) 왜 용산인가서울 한복판, 한강·남산을 동시에 품은 드문 입지.철도(.. 2025. 11. 1. #151. 조선주가 다시 폭발했다: “반도체 다음은 우리” 외국인 매수에 주가 급등 한미정상회담의 결과가 이루어지는 이 시점 과연 어떤 주가들이 오를지에 대한 사람들이 관심이 많아지고 있다.신문을 읽다 보니 관심 있는 내용이 있어 요약하여 봅니다. 국내 조선업종 주가가 거침없이 치고 올라가고 있다. 외국인 투자자들이 대거 사들이면서 주요 조선·방산 관련 종목들이 급등했고, 증권가에서는 목표주가를 연달아 올리는 분위기다. 시장에서는 “반도체 다음 주인공은 한국 조선업”이라는 기대감까지 나온다.1. 하루 새 17% 급등한 삼성중공업삼성중공업 주가는 하루 만에 17% 이상 급등하며 눈길을 끌었다. 증권사들은 일제히 목표주가를 상향 조정했고, 외국인 투자자 수급이 강하게 들어오며 주가를 밀어올렸다.단기적인 테마성 반등이 아니라 “실적이 실제로 좋아지고 있다”는 점이 투자 매력으로 언급된다. .. 2025. 10. 29. #150. “카페인 줄이고도 맛은 그대로”디카페인 커피, 왜 이렇게 빨리 커지고 있을까? 이제는 어느 카페를 가도 디카페인 커피는 기본적인 판매 메뉴가 되어있다.신문을 보다 보니 디카페인에 대한 내용이 있어, 요약하여 보겠습니다. 1. 이제 ‘카페인 조절’은 기본 옵션이 됐다 최근 커피 소비자들 사이에서 가장 뚜렷하게 보이는 변화 중 하나가 **‘카페인 섭취를 조절하면서도 커피는 계속 마신다’**는 흐름이다.단순히 밤에 잠 설치지 않으려고 디카페인을 고르는 수준을 넘어서, 아예 일상 루틴 안에서 “하나는 일반, 하나는 디카페인”처럼 자신의 컨디션에 맞춰 카페인을 관리하는 소비자가 빠르게 늘고 있다. 이 트렌드가 진짜 시장에서 숫자로 확인되는 단계까지 왔다. 국내 주요 커피 브랜드에서 디카페인 판매가 전년 대비 두 자릿수에서 많게는 세 자릿수 가까이까지 성장하고 있기 때문이다. 디카페인은 더.. 2025. 10. 29. 국내최초! 공부머리가 트이는 메타인지 기반 완전 학습, 비상교육 온리원중등상담 신청하기» 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 33 다음 728x90 반응형 SMALL
