728x90 반응형 LIST 단백질보충제2 #185. 2026년 홈트레이닝 필수 장비 BEST 5 (가성비 운동기구 추천) 안녕하세요! 2026년 새해가 밝았습니다.새해가 되면 누구나 한 번쯤 하는 다짐, 바로 **'운동'**과 **'다이어트'**죠. 하지만 의욕만 앞서서 무리하게 시작했다가 작심삼일로 끝나는 경우가 참 많습니다. 운동은 '장비빨'이라는 말이 있듯이, 나에게 맞는 적절한 도구를 갖추는 것만으로도 동기부여가 되고 운동 효율이 훨씬 높아집니다. 오늘은 2026년 건강한 라이프스타일을 위해 쿠팡에서 빠르고 저렴하게 구매할 수 있는 운동 필수템 5가지를 소개합니다.1. 층간소음 걱정 없는 '초고밀도 요가매트'홈트레이닝의 가장 큰 적은 의지가 아니라 '층간소음'일지도 모릅니다. 얇은 매트는 무릎 통증을 유발하고 소음을 막아주지 못해요.추천 이유: 두께 20mm 이상의 고밀도 매트는 층간소음을 효과적으로 차단하고, 플랭.. 2026. 1. 1. #100. 운동 후 먹는 단백질보충제 _ 퍼펙트 파워쉐이크 20G 오늘도 업무 후 열심히 운동을 다녀옵니다. 2023.07.19 - [도전] - #98. 40대 바프를 찍는다는 건?! 열심히 운동하자! #98. 40대 바프를 찍는다는건?! 열심히 운동하자! 안녕하세요! 만년한과장입니다. 5월 중요한 저의 대회들은 모두 마무리가 되었고, 또 다른 목표들이 생기게 되었습니다. 그중 하나가 7월 말 바디프로필을 찍겠다고 주변사람들에게 허언을 하고 hkctigger.com 제가 다니는 1:1 PT 샵에는 운동 후 하나씩 먹을 수 있는 여러 종류의 단백질이 있는 냉장고가 있습니다. 운동 후 마시는 단백질 보충제들에 대해서 한번 알아볼까 합니다. 종류들이 정말 많습니다. 그동안 먹었던 단백질 보충제를 올려도 좋았을 텐데 오늘부터라도 한번 올려 보려고요! 오늘 제가 마신 단백질 보.. 2023. 7. 20. 국내최초! 공부머리가 트이는 메타인지 기반 완전 학습, 비상교육 온리원중등상담 신청하기» 이전 1 다음 728x90 반응형 SMALL
